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健康美食扬州炒饭

2018/10/11 来源:昌都信息港

导读

主料米饭 :2碗辅料油 :适量 鸡蛋 :2个 黄瓜 :半根盐 :适量 胡萝卜 :半个具体步骤 步1.准备食材:胡萝卜

主料

米饭 :2碗

辅料油 :适量 鸡蛋 :2个 黄瓜 :半根盐 :适量 胡萝卜 :半个

具体步骤 步1.准备食材:胡萝卜丁,黄瓜丁。不要切太小,切成块状。 第二步2.两个鸡蛋,先炒一下,炒至金黄色,有铲子切成块状,盛出待用。 第三步3.葱花准备好,待用。 第四步4.锅加热,放入葱花炝锅,先后放入胡萝卜丁,黄瓜丁,米饭。 第五步5.把这些食材翻炒均匀,加盐,味精调味。 第六步6.颜色鲜明的扬州炒饭出锅了,营养美味,不错吧。

烹饪技巧扬州炒饭的米饭要硬一点,放在冰箱里的取出来炒效果。

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