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男人射精是自己控制吗?男人射精自己能控制吗?[图]

2019/10/12 来源:昌都信息港

导读

男女在同房过程中,占主导地位之所以都是男性,主要是因为男性丁丁在勃起的时候才可以进行性生活,但是一旦男性射精了,丁丁就会疲软,那么性生活则无

男女在同房过程中,占主导地位之所以都是男性,主要是因为男性丁丁在勃起的时候才可以进行性生活,但是一旦男性射精了,丁丁就会疲软,那么性生活则无法继续了,对于对于射精,男人能不能用自己的意志去控制呢?下面我们一起来看看。

1、男人能控制射精吗

射精(ejaculation) 是雄性动物性行为时将精液射出的反射性动作。对于人类而言,射精通过生殖系统各部分的一系列协调动作,由丁丁射出精液。包括两步脊髓反射,初级中枢在腰骶段脊髓,其感觉冲动由丁丁龟头的触觉感受器传入。

第一步由交感神经传出冲动引起输精管和精囊腺平滑肌收缩,从而将输精管和精囊腺中精液移送至尿道;

第二步借助于女性私处神经的传出冲动,使丁丁海绵体根部横纹肌收缩,从而将尿道内精液射出。脑的高级部位的兴奋通过下行途径,对脊髓的勃起中枢与射精中枢亦起作用。

懂得如何控制射精,不仅能多享受一会儿抽送的美妙滋味,也能使对方更「尽性」 射精是自主神精控制的行为,不是意志所能控制的;一旦发出讯息就无法关闭。不过如果在传出前停止动作,还是可以延缓发生。

关键在掌握时机,因此,只要多练习捉住Timing的技巧,就能加以控制,这也是治疗早泄的方法。 男性射精的时间会随年龄、经验的增加,而逐渐控制。

2、男人如何控制射精

1. 身心放松:在床上的时候,可以让自己身心放松,腿部的肌肉和臀部的肌肉都要放松下来,因为射精的时候,腿部肌肉和臀部肌肉都是紧张状态的,所以可以放松腿部肌肉和臀部肌肉。肌肉紧张虽然会很有快感,但是高潮也更快,射精更快。

2. 变换体位:做爱的时候,男人在上边的时候,全身中心都在丁丁上,身体还要不停的运动,全身的肌肉就会特别紧张,所以高潮来得快,射精就很快,但是,如果是女人在上面的话,男人就比较容易控制射精时间了。

3. 速度要慢:男方在试着进入女体时,每过几分钟就暂停一下,一定要切实遵守温柔和缓慢的原则;要是真的感到心头漾漾,无法抑止时,赶紧当机立断抽出来,只留一寸在里面就行了,等到平静下来再重新开始。

4. 调整呼吸:做爱的时候,还可以通过调整呼吸来控制射精的时间,简单来说就是用鼻子呼吸,要慢慢的呼吸,很多男人都可以很好地用这个方法控制呼吸,还能控制射精的时间。

5. 提前排尿:还有一个办法就是在做爱之前,上个厕所,把尿排空,如果在做爱的时候想上厕所的话,那高潮就会来的很快,自然就很快就会射精了。

当然啦,有部分男性因健康原因没法自己控制射精时间,比如早泄患者,这时就需要靠药物治疗,也可以通过以下运动来改善。

一甩。仰卧、收膝、分腿,有节奏地快速抬臀,注意巧妙用力以便使丁丁可以甩动起来,最好能够鞭打腹壁发出啪啪的声响,每天可以做100—200次。除此之外还可以做几十次仰卧起坐(两手不必放在头后,上身也不必完全坐起,达到收缩腹肌目的即可)。

二缩。缩肛提肛锻炼,即PC肌的训练。PC肌又称“爱肌”,是一种悬带状肌肉,附着于人的耻骨和尾骨上,属于骨盆表面肌系统的重要结构之一。最好每天完成200次。

三飞燕。采取俯卧位,两臂伸直分开,同时抬高上身和双腿,像燕子一样飞起来。一可以防治颈椎病,特别适合整天泡在计算机面前的年轻人,二可以强壮腰背肌肉。虽不一定直接对早泄有用,但能全面提升肌肉水平,有助性活动的持久力。

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