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韩情脉脉韩星美肌抢眼祛痘需内调外养

2019/09/18 来源:昌都信息港

导读

韩情脉脉:韩星美肌抢眼 祛痘需内调外养朴敏英祛成人痘需内调外养模特当下不少人因为成人痘而苦恼。成人痘与因荷尔蒙分泌旺盛而

韩情脉脉:韩星美肌抢眼 祛痘需内调外养

朴敏英

祛成人痘需内调外养

模特

当下不少人因为成人痘而苦恼。

成人痘与因荷尔蒙分泌旺盛而引起的青春痘大不相同。对于社交多的成人,覆盖面部的痘痘如同“不速之客”。

在压力增大、环境改变、饮食不均、作息不当的条件下,易冒痘痘。成人痘还会影像一个人的人际关系。

不过只要遵守几个基本守则就可以摆脱成人痘。重要的原则就是过有规律的生活。生理节律失调,身体承受压力,这会给肌肤带来负面影响,诱发成人痘。

每天三餐,均匀摄取营养素,晚10点到凌晨2点之间一定要睡着,确保7个小时的充足睡眠,以此带来精神上的稳定。

与此同时,治疗成人痘不仅要外部护理,还要内调。多摄取富含食物纤维的食物,改善痘痘。

食物纤维丰富的食物中代表性的是洋白菜、芦荟、薏苡。尤其用洋白菜熬制的洋白菜水含有丰富的维生素C和食物纤维,可以有效缓解痘痘。芦荟和薏苡也有益肌肤的人气材料,在韩国多用于面膜材料。

顽固的成人痘,只要坚持做管理,充分可以得到改善。肌肤内外同时进行管理,一起打造没有痘痘的无暇肌肤吧!bnt/供稿 金鑫/文 我的美丽日记/图

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